Vous vous sentez à plat
Fatigue persistante, baisse d’élan, sensation d’être vidée ou de fonctionner en mode automatique depuis trop longtemps.
NATUROPATHIE • CONSULTATIONS INDIVIDUELLES
“ Nul n’a jamais guéri quiconque. ”
Le naturopathe ne guérit pas mais guide la personne vers une hygiène de vie personnalisée pour que celle-ci retrouve un équilibre et devienne actrice de sa santé. Il va proposer des pistes et des conseils d’hygiène de vie en accord avec le terrain, la physiologie de la personne qui vient le consulter.
Celle-ci peut choisir de les appliquer ou non.
Les changements d’habitudes, de mode de vie ne sont pas toujours simples à mettre en place, il faut donc une vraie implication de la personne qui consulte pour revenir à la santé.
Quand consulter en naturopathie ?
Votre quotidien est déséquilibré
Repas irréguliers, digestion difficile, grignotage, manque d’organisation ou impression de toujours courir après le temps.
Vous avez besoin de souffler
Charge mentale, nervosité, sommeil léger, sensation d’être tendue ou de ne plus vraiment habiter votre corps.
Une approche globale, mais toujours simple.
1
Observer
Comprendre ce qui se passe dans votre quotidien, votre énergie, votre rythme et vos habitudes.
Comprendre ce qui se passe dans votre quotidien, votre énergie, votre rythme et vos habitudes.
2
Ajuster
Mettre en place des conseils réalistes autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du stress et de l’équilibre global.
Mettre en place des conseils réalistes autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie, du stress et de l’équilibre global.
3
Avancer
Retrouver des repères simples, durables et personnalisés pour vous sentir mieux sans vous mettre la pression.
Retrouver des repères simples, durables et personnalisés pour vous sentir mieux sans vous mettre la pression.
Ce que j’aime dans cet accompagnement
Il ne s’agit pas de chercher la perfection, mais de revenir à ce qui vous fait du bien à vous,
avec douceur et cohérence.
“Prendre soin de soi ne devrait pas être une charge de plus, mais un réflexe du quotidien.”
Les accompagnements possibles
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation, vos besoins et votre rythme.
Faire le point
Une première rencontre pour comprendre votre situation, vos besoins, votre terrain et repartir avec des premières pistes personnalisées.
Avancer pas à pas
Un temps pour ajuster, approfondir et avancer pas à pas selon votre rythme.
Un cadre sur mesure
Un accompagnement pensé pour vous aider à avancer à votre rythme, en profondeur et avec douceur.
Ce parcours comprend :
- 1 première séance pour faire le point
- 3 séances de suivi pour ajuster et avancer
- 1 atelier visio pour vous accompagner concrètement dans votre alimentation
Des ateliers thématiques
Un format ponctuels pour décourvir une thématiques précise ou approfondir un sujet du quotidien.
Envie de commencer un accompagnement ?
Vous pouvez réserver un créneau ou simplement me poser vos questions.